INTRODUCCION El presente ensayo tiene como finalidad explicar desde una manera sencilla la relación que existe entre el Cerebro Límbico y los hábitos de estudios, y como en su unión pueden concebirse como herramienta para un aprendizaje efectivo. La capacidad que posee el ser humano para expresar sus emociones, así como la manera de comprender y memorizar información a su alrededor está muy relacionado con los hábitos y/o técnicas que emplee a la hora de estudiar; de esta forma resulta de suma importancia el conocer la interrelación de dichos elementos si lo que se busca como objetivo principal es alcanzar n aprendizaje eficaz S. p pase DESARROLLO características de los mamíferos), el hipocampo (memoria de largo plazo), el área septal (sexualidad) y la pituitaria (directora del sistema bioquímico del organismo). Puede ser considerado como el cerebro afectivo, el que energiza la conducta para el logro de los objetivos. El desbalance de dicho sistema conduce a estados agresivos, depresiones severas y pérdida de la memoria, entre otras enfermedades.
Los Humanos poseen un cerebro mucho más especializado que los primates, por lo cual, además de sentimientos, manejan un roceso racional de entendimiento y de ANÁLISIS, ampliamente superior al de todos los demás mamíferos, directamente relacionado con las partes más especializadas del telencéfalo, específicamente su región frontal, lo que les permite adquirir conocimientos, desarrollar sociedades, culturas, tecnologías y lo más importante: comprender las leyes que rigen el universo.
El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro asume las funciones de orden racional tales como leer, hablar, contar, pensar, analizar una situación y establecer asociaciones; se relaciona on el pensamiento lógico y corresponde a nuestro aspecto emisor masculino; controla la parte derecha de nuestro cuerpo.
El hemisferio derecho gestiona las informaciones afectivas y emocionales; nos permite reconocer globalmente una situación y atribuirle un colorido emocional y sensitivo; se relaciona con nuestra imaginación, nuestra intuición y participa en la actividad onírica; corresponde a nuestra parte femenina; rige la parte izquierda de nuestro cuerpo 2 corresponde a nuestra parte femenina; rige la parte Izquierda de nuestro cuerpo. El intercambio de información entre los dos hemisferios y la onclusión que de ello resulte, determinarán nuestra forma de actuar.
Sin embargo, la información que llega a nuestro cerebro derecho es determinante. por lo tanto, hablamos del sistema límbico como una parte del cerebro que es básica para mantener sanas nuestras relaciones con los demás, así como mantener la vida en sociedad y de forma estructurada afectivamente hablando. E incluso en una sociedad en la que nadie tuviera sistema límbico, tendría unas consecuencias más que nefastas. Porque en lugar de ser una selva como ya lo llamamos, directamente podría considerarse como una jauría propiamente icha. Además, no sólo eso, porque existen más funciones que cubre este sistema límbico.
Por encima del reptil, y del límbico se encuentra la Corteza Cerebral o Neocortex (nueva o última corteza en formarse en la evolución cerebral), este es el cerebro que recubre las capas más viejas o primitivas, es el que nos hace seres racionales, y conscientes de todo lo que nos ocurre tanto en nuestro interior como fuera de él. La neocorteza se convierte en el foco principal de atención en las lecciones que requieren generacion o resolución de problemas, análisis y síntesis de información, el uso del razonamiento analógico y del pensamiento crítico y creativo.
Las dos características básicas de la neocorteza son: 1. La «visión», la cual se refiere al sentido de globalidad, síntesis e integración con que a 3 son: integración con que actúa el hemisferio derecho. 2. El análisis, que se refiere al estilo de procesamiento del hemisferio izquierdo, el cual hace énfasis en la relación parte- todo, la lógica, la relación causa-efecto, el razonamiento hipotético y en la precisión y exactitud.
El papel principal del cerebro límbico es garantizar nuestra upervivencia evitando hacernos revivir experiencias consideradas desagradables y haciéndonos revivir las que se consideran buenas y a repetir. El problema fundamental del cerebro límbico es que no piensa, no diferencia entre lo real o Imaginario sino que sólo le importa lo que siente; no posee el discernimiento necesario para ver qué experiencias a evitar que podrían ser favorables para nosotros y cuáles a repetir pueden, sin embargo, repercutir perjudicialmente sobre nuestra salud.
El miedo a cualquier peligro hace que se cierre automáticamente porque reacciona a todo lo que pueda arecer una amenaza para nuestra supervivencia. Él inconsciente no diferencia entre una imagen exterior o interior y el cerebro límbico reacciona a estas imágenes clasificándolas como experiencias a renovar o a evitar. Esto nos lleva de manera inevitable a protegernos continuamente. Como nos da miedo a sufrir, cuando nos sentimos amenazados ponemos en marcha mecanismos de protección.
Enfermarse, sentirse desgraciado o encontrarse en una situación desagradable no es una cuestión de mala suerte ni una casualidad o un castigo divino; no es más q 4 7 desagradable no es una cuestión de mala suerte ni una asualidad o un castigo divino; no es más que el resultado de sintonizarnos con determinada frecuencia. Solo hay que cambiar de frecuencia negativa a una positiva para que el malestar, el dolor o la enfermedad desaparezcan, para transformar una situación difícil o para mejorar nuestra relación con los demás.
En cada momento creamos nuestra realidad mediante los pensamientos que sintonizamos, las palabras que pronunciamos y las elecciones que hacemos. Cuanto más ampliamos el campo de nuestra conciencia, más podemos intervenir para transformar favorablemente nuestro mundo y mejor podemos gobernar nuestra vida. Por lo tanto, en cierta medida, lo que nos hace humanos para bien y para mal, mucho tiene que ver con el sistema límbico, es por esto que lo necesitamos para aprender y para retener datos.
La capacidad que posee el ser humano para formarse y de esta manera comprender y memorizar información está muy relacionada con los hábitos y/o técnicas que emplee a la hora de estudiar; entendiendo como hábito la costumbre que se adquiere mediante repetición frecuente de determinada conducta. Para crear un sano y efectivo hábito de estudio, existen ciertos elementos que en su unión conllevan a un aprendizaje positivo y or ende al logro de objetivos, dentro de los cuales podemos mencionar algunos: 1. La organización: Es la primera condición para tener éxito en el estudio.
Orden y todo lo necesario son condiciones esenciales. 2. La programación: significa planificar el tiempo de man necesario son condiciones esenciales. 2. La programación: significa planificar el tiempo de manera que se distribuyan las actividades. 3. La motivación. El entusiasmo, el interés, la significatividad y el beneficio profesional son algunas de las razones para reconocer la importancia de la motivación. 4. El auto-control: El dominio de sí mismo, la capacidad para tomar decisiones y la fuerza de voluntad para realizarlas es auto controlarse.
Además mantener equilibrio entre lo emocional y el contexto. 5. La concentración: Es el máximo grado de atención. El autocontrol ayudará a no dispersar la mente, además del interés que se ponga en la actividad. Es importante resaltar que aplicando el hábito de estudio correcto para cada quien podemos determinar algunas ventajas que nos harán mejores seres humanos ya que esto se aplica en todos los ámbitos de nuestras vidas, entre ellos: 1. Ahorra tiempo. 2. Crea hábitos y estrategias de orden y organización. 3.
El tiempo queda organizado de manera racional para todas las actividades del día. 4. Todas las áreas de conocimiento o materias a estudiar están presentes en el horario y adquieren una distribución adecuada. 5. Ayuda a prepararse a su debido tiempo, evitando el «a última hora» con todas las consecuencias negativas que conlleva. 6. Obliga a un trabajo diario. 7. Evita vacilaciones («no sé ni por dónde empezar») sobre lo que se debe hacer. 8. Ayuda a dar importancia al trabajo bien hecho, evitando las Improvlsaclones. . Economiza esfuerzo, optimizando tiempo y recursos. 0. Da seguridad evitando las improvisaciones. 10. Da seguridad y eleva el auto concepto en la medida en que los pequeños éxitos (deber cumplido) actúan de reforzadores de la conducta en las actividades posteriores. BIBLIOGRAFÍA Sistema límbico. [en linea] [Consulta: 17 octubre 2015]. Disponible en: http://lasaludi. info/sistema-limbico. html Sistema límbico. [en lineal. Web Autoayudando: Recursos De Autoayuda, Coaching y Desarrollo Personal. [Consulta: 17 octubre 2015]. Disponible en. http://www. autoayudando. com/sistema-limbico/ Sistema límbico [en línea].
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