Es un gusto saludarle nuevamente estimado Lector(a). En el artículo anterior iniciamos la temática sobre la importancia de la salud mental de las personas, en esta ocasión deseo enfocar el tema tomando como referencia las características referentes a la adicción al trabajo. El concepto de adicción es utilizado para señalar conductas donde su principal característica es la dependencia sea: física o psicología, sea a una sustancia, fenómeno o situación que de forma excesiva represente una afectación perjudicial tanto para la alud física como la para la salud mental de la persona.
Workaholics o trabajólico, hace referencia a la adicción al trabajo donde este fenómeno data desde 1968, cuando un profesor de religión de apellido Oates, reflexiono sobre las exigencias laborales autoimpuestas definió ue un Workaholics es aquella S Veto vien n ext page persona que posee I OF3 trabajar incesanteme S -pelo iew pase felicidad, la salud y la elacio Flowers y Robinson ( las relacionadas a la lo siguiente: controlable de ectación a la de criterios sobre los autores indican a. Tendencias compulsivas relacionadas con el trabajo duro y con dificultades para relajarse después de trabajar. . Necesid Necesidad de tener el control, ya que el trabajador se siente Incómodo cuando tiene que esperar o cuando las cosas no se hacen a su manera y escapan a su control. c. Comunicación relación interpersonal deficiente, es más importante lo que hace el propio trabajador que las relaciones con los demás. d. Incapacidad para delegar tareas entre los subordinados y a trabajar en equipo. e. Autovaloración centrada en el trabajo, ya que se da mayor valor los resultados del trabajo realizado, que al proceso mediante el cual se han conseguido esos resultados.
Un ejemplo grafico podría ser el siguiente: Imagine una oficina, una construcción o algún lugar de trabajo, donde las labores del dia a dia son de ir y venir, al finalizar el día laboral existe la necesidad imperante de llevarse el trabajo para la casa y continuar desde la residencia sin importar la hora, este comportamiento se repite 365 días del año, las vacaciones no son vacaciones, por que la persona lleva trabajo a su casa y ejando de lado el descanso, pasa pendiente del teléfono y correo electrónico por si lo contactan empresa, además toda conversación que entabla la persona son de carácter laboral, es decir es una unión casi simbiótica con la empresa (como si fueran uno). ¿Conoce a alguien as?
Bueno en mi caso si conozco una que otra que persona que es así. Las consecuencias de estos excesos PAGL2 caso si conozco una que otra que persona que es así. Las consecuencias de estos excesos se pueden categorizar en tres grandes áreas, como los son el deterioro de salud física y ental, el deterioro en las relaciones familiares y el aislamiento social. Si ha detectado o se identificó con algunas de estas características y además nota que aspectos en la salud y relaciones familiares e interpersonales no están en el mejor momento, no se alarme, sino todo lo contrario reflexione sobre su actuar y busque ayuda profesional que conozca como solventar sus inquietudes sobre si es o no adicto al trabajo.
En la vida todo en exceso trae consecuencias nocivas para la salud integral de la persona. Aunque el trabajo en muchos de os casos es una prioridad para lograr solventar las necesidades de la vida cotidiana, se debe tomar de forma mesurada y responsablemente ya que de lo contrario enfermedades como el estrés crónico o el sindrome de burnout pueden aparecer, además de enfermedades psicosomáticas relacionadas con el cansancio y agotamiento físico y mental. Y recuerde: la vida hay que vivirla de la mejor manera y disfrutarla con las personas que más uno ama. Para consultas y comentarios los puede hacer llegar al correo: michaelrtapia@gmail. com Hasta la próxima lerda. PAGL3
